Werken met mij

Wat past bij jou?

Als eerst: wat goed dat je wilt werken aan jouw gezondheid! Dat is uiteraard stap 1.

Wat ik belangrijk vind is om je te begeleiden en je te leren je lichaam beter te begrijpen, want klachten zijn eigenlijk signaaltjes van je lichaam dat het niet helemaal lekker loopt. Samen met jou kijk ik waar je lichaam om vraagt. Ik geef jou tools, tips, advies en begeleid jou in de zoektocht naar de beste versie van jezelf! Ik werk met verschillende labtesten zoals allergietesten en darmonderzoeken, maar mijn favoriet is een EMB-Bloedtest (een APK van je lichaam).

Kennismakings gesprek

  • 15 minuten gratis intake gesprek
  • Even kennismaken? Heb je vragen? Kijken of wij een match zijn of welk traject het beste bij je past?

Plan een gratis kennismakingsgesprek in en dan kijk ik met je mee:

Wat bied ik aan?

Voeding/suppletie advies:

Wil jij graag gezonder leven, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Weinig budget, maar toch meer willen leren over je lichaam? Schrijf je dan in voor een voeding/suppletie advies:

Wat krijg je:

  • Je ontvangt het voeding/suppletie advies
  • 7 dagen lang iedere dag een e-mail met meer uitleg en tips.
  • We maken een afspraak voor een consult van een half uur (telefonisch of videobellen)
  • Mail consult na een maand aan de hand van de door jouw verstuurde update.
  • 10% korting op supplementen 

De kosten zijn € 66,-

Extra los consult bij te boeken vanaf €69,- 

Meld je hier je aan!

Start traject:

Wil jij graag gezonder leven, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Dan is het start traject een goede keuze! We gaan samen jouw leefstijl onder de loep nemen, doelen opstellen en je krijgt meerdere tips & tools om gezonder te leven.

Tijdens het intake consult kunnen we bepalen of aanvullend onderzoek van meerwaarde is. Kosten van de onderzoeken zijn variabel en bespreken we tijdens het consult.

Denk aan: bloed, speksel, darmtesten inzetten. Of neem hier een kijkje. Deze testen kan je heel gemakkelijk zelf uitvoeren.

  • Eerste consult (± 60 min): Een intakegesprek
  • Tweede consult (± 30 min): Evaluatie na 4 weken.
  • Mail consult na drie maanden aan de hand van de door jouw verstuurde update.

Wat krijg je:

  • Intake formulieren
  • Darmcheck, lifestylecheck en eetanalyse
  • Intake (de consulten kunnen face-to-face of online via zoom)
  • N.a.v. intake direct tien persoonlijke tips uitgewerkt in een plan
  • Persoonlijk adviesrapport voor voeding, suppletie en leefstijl
  • Tijdens het traject kun je altijd met vragen bij mij terecht via e-mail
  • E-books die aansluiten bij jouw hulpvraag
  • Voorbeeld dagmenu en allemaal heerlijke recepten
  • Na drie maanden praktische mail-feedback
  • 10% korting op supplementen 

De kosten van dit pakket zijn € 210,-

Extra los consult bij te boeken vanaf €69,- 

Boek hier je afspraak!

EMB-Bloedtest Basis

Heb jij altijd al eens een bloedonderzoek bij mij gedaan? Of wil je alleen een APK van je lichaam?Check via de EMB- bloedtest: basis HB, vitamines, mineralen en nog veel meer (zie hieronder wat er allemaal uit de bloedtest komt):

Dan is een EMB-bloedtest een fijne manier om daar inzicht in te krijgen.

  • Eerste consult (± 15 min): De bloedtest afname
  • Tweede consult (± 45 min): Vervolgconsult, bespreken uitslag en adviesrapport na vier weken
  • Na 3 maanden is er een evaluatie moment; dit bestaat uit een mail consult na drie maanden aan de hand van de door jouw verstuurde update.

Wat krijg je:

  • Bloedafname in mijn praktijk of zelf gemakkelijk thuis
  • Een uitgebreid persoonlijk adviesrapport voor voeding, suppletie en leefstijl n.a.v. de uitslag
  • Analyse bloedtest in het laboratorium incl. labkosten, matriaal en verzendkosten. Dit zit in de pakketprijs inbegrepen
  • Uitgebreide kennis over hoe jouw lichaam werkt en inzicht in jouw leefstijl
  • Tijdens het traject kun je altijd met vragen bij mij terecht via e-mail
  • Persoonlijke tips voor jouw dag- en nachtritme
  • Praktische selfcare tips en tools voor het leven volgens jouw (menstruatie)cyclus
  • E-books die aansluiten bij jouw hulpvraag
  • Voorbeeld dagmenu en allemaal heerlijke recepten
  • Na drie maanden praktische mail-feedback
  • 10% korting op supplementen 

De kosten van dit pakket zijn € 304,- (alles is inbegrepen). Het is mogelijk om in 2 termijnen te betalen als je dat wilt.

Extra los consult bij te boeken vanaf €69,- 

Boek hier je afspraak!

EMB-Bloedtest Plus

Heb jij al (jaren) lang last van klachten. Wil je nu echt de oorzaak achterhalen. Wat zorgt er toch telkens voor dat je (vage) klachten hebt, erg moe/futloos, hormonaal uit balans, slaap je slecht, vergeet je van alles, heb je last van je darmen…?

Dan is een EMB-bloedtest een fijne manier om daar inzicht in te krijgen en de oorzaak te achterhalen.

  • Eerste consult (± 60 min): Een uitgebreid intakegesprek + de bloedtest afname
  • Tweede consult (± 45 min): Vervolgconsult, bespreken uitslag en adviesrapport na vier weken
  • Na 3 maanden is er een evaluatie moment; dit bestaat uit een mail consult na drie maanden aan de hand van de door jouw verstuurde update.

Wat krijg je:

  • Intake formulieren
  • Darmcheck, lifestylecheck en eetanalyse
  • Intake (de consulten kunnen face-to-face of online via zoom)
  • N.a.v. de intake direct persoonlijke tips en tools waar je mee aan de slag gaat terwijl je op de uitslag wacht
  • Een uitgebreid persoonlijk adviesrapport voor voeding, suppletie en leefstijl n.a.v. de uitslag
  • Analyse bloedtest in het laboratorium incl. labkosten, matriaal en verzendkosten. Dit zit in de pakketprijs inbegrepen
  • Uitgebreide kennis over hoe jouw lichaam werkt en inzicht in jouw leefstijl
  • Tijdens het traject kun je altijd met vragen bij mij terecht via e-mail
  • Persoonlijke tips voor jouw dag- en nachtritme
  • Praktische selfcare tips en tools voor het leven volgens jouw (menstruatie)cyclus
  • E-books die aansluiten bij jouw hulpvraag
  • Voorbeeld dagmenu en allemaal heerlijke recepten
  • Na drie maanden praktische mail-feedback
  • 10% korting op supplementen 

De kosten van dit pakket zijn € 435,- (alles is inbegrepen). Het is mogelijk om in 2 termijnen te betalen als je dat wilt.

Extra los consult bij te boeken vanaf €69,- 

Boek hier je afspraak!

Wat is een EMB-bloedtest:

Dit is een testmethode waarbij er door middel van een vingerprik bloed wordt afgenomen. Deze testmethode geeft een uitslag waarbij de bloedwaarden van rode en witte bloedcellen worden weergegeven. Bovendien geeft de test inzicht op jouw vitaminen en mineralen waardes.

Een EMB-test maakt op grafische wijze inzichtelijk welke voedingstekorten, energetische verstoringen en belastingen ten grondslag liggen aan de klachten van de patiënt. De test is zowel energetisch als morfologisch gevalideerd. Verder wordt er nog gekeken naar eventuele parasieten, schimmels (of je darmen in balans zijn), of je hormonen in balans zijn en naar eventuele voeding die je lichaam niet goed kan verdragen. Meten is weten!

Hoe verloopt een EMB-bloedtest

Je kan de test zelf thuisuitvoeren of langskomen bij mij in de praktijk. De test wordt uitgevoerd met een prikpen. Enkele druppels bloed die uit je vinger komen worden met behulp van een klein pipetje in een buisje opgevangen. Een paar bloeddruppels worden op een glaasje verzameld. In een volgend consult bespreken we de uitslag van het bloedonderzoek. Dit dient als leidraad voor adviezen, interpretatie en het behandelplan.

Welke verstoringen van het lichaam kunnen wij o.a. aantonen met deze test?

  • HB
  • Hormonale verstoring
  • Vrije radicaal belasting
  • Leverbelasting
  • Darmverstoring
  • Parasiet- en schimmelbelasting (vaak dé reden van darmklachten)
  • Adrenale status (stress, bijnieren, cortisol, etc.)
  • PH balans (zuurtegraad van je lichaam)
  • B12-status (wordt je B12 wel echt opgenomen in de cel?)
  • Vitamine status (denk aan vitamine D tekort, vit C, A, B1, etc.)
  • Minerale status (denk aan magnesiumtekort of zinktekort, etc.)
  • Spoorelementen status (denk aan een tekort aan jodium, koper, etc.)
  • Toxische belasting (te veel gifstoffen in je lichaam)
  • Virale belasting (virus dat zorgt voor vermoeidheid bijvoorbeeld)
  • Bacteriële belasting
  • Pancreasinsufficiëntie (alvleesklier/insulineresistentie)
  • Straling
  • Meridianbanen

Ik noem het een APK. Je lichaam wordt doorgemeten en je krijgt inzicht in hoe het erop het moment van meten voorstaat. Het is daarom ook geen probleem als je al supplementen slikt; zo kunnen we juist zien of deze ook goed worden opgenomen of dat je eventueel beter een andere vorm van een bepaalde vitamine kan slikken. Aan de hand van de bloedtest passen we dan de supplementen en je voedings- en leefpatroon aan.

Ik vind de EMB-bloedtest een fijn hulpmiddel om inzicht te krijgen op je gezondheid en het heeft mijzelf heel goed geholpen om mijn klachten aan te pakken en te verhelpen. Ik prik mijzelf ongeveer twee keer per jaar als check-up/APK.

Kortom, voeding die je voedt i.p.v. vult. & Meten is weten!

Deze resultaten kun je verwachten:

  • Je begrijpt beter hoe je lichaam, hormonen en darmenen werken
  • Je hebt een persoonlijk plan die je kan altijd kan inzetten
  • Je voelt je een fit, jezelf en vrij van klachten
  • Je hebt een eigen leefstijl gecreeërd die bij jou past. Dus geen dieeten!
  • Je weet nu welke eigen soulfood bij jou past
  • Je creeërt een gezonde relatie met voeding en weet wat gezonde voeding is die bijdraagt aan de gezondheid van je lichaam. 
  • Je kan nu bewuste keuzes maken, die er voor een gezond en gelukkig leven zorgen

Wil jij ook je gezondheid onder de loep nemen?
Je klachten ombuigen?

Klik dan hiernaast. Zo kan je een afspraak inplannen of een gratis kennismakings gesprek. Tot snel!