Bloemkoolpizza
Ik heb er echt een sport van gemaakt om ongezonde gerechten gezond te maken en er heeel veel groenten in te verstoppen.
Zo maak je een verwarmende zoete aardappel – pompoensoep
Hmmm! Ik ben dol op soepjes, het is zo’n easy way om lekker veel groenten en vezels binnen te krijgen.
Boerenkool – wortel salade
Ik ben dol op salades. Ik kan er geen genoeg van krijgen steeds nieuwe combinaties te proberen.
Mokka oatmail
Zeker in de winter zijn je darmen dol op warme ontbijtjes. Het geeft je een verwarmend en voldaan gevoel. Je kan op dit ontbijtje de hele ochtend door!
Green power pancakes
Ik ben er gek om om “ongezonde” gerechten om te toveren in healthy groenten bommetjes!
Frisse smoothiebowl met mango, limoen en munt
Dit is een van mijn favoriete ontbijtjes om in de zomermaanden te maken!
Vasten voor vrouwen; waarom wel of juist niet?
Vasten… Een onderwerp waar veel verschillende meningen over zijn. Hier deel ik mijn kennis op basis van wetenschappelijke onderzoeken! Lees hier meer.
Alles wat je wilt weten over natuurlijke skincare
Ben jij ook opzoek naar de juiste skincare? Heb je al menig producten versleten zonder goed resultaat? Laat mij jou helpen en lees deze blog!