Pompoen soepje
Hmmm! Ik ben dol op soepjes, het is zo’n easy way om lekker veel groenten en vezels binnen te krijgen.
Boerenkool – wortel salade
Ik ben dol op salades. Ik kan er geen genoeg van krijgen steeds nieuwe combinaties te proberen.
Mokka oatmail
Zeker in de winter zijn je darmen dol op warme ontbijtjes. Het geeft je een verwarmend en voldaan gevoel. Je kan op dit ontbijtje de hele ochtend door!
Green power pancakes
Ik ben er gek om om “ongezonde” gerechten om te toveren in healthy groenten bommetjes!
Easy venkel courgette prutje
Ik heb ook niet altijd even veel zin om super lang in de keuken te staan. Om gezond te eten hoef je ook helemaal niet uren te koken.
Tortilla Truffel Pizza
Tortilla Truffel Pizza Sinds ik ooit de truffel pizza bij Golden Temple in Amsterdam heb gegeten ben ik verkocht. Dit is echt mijn
Geroosterde bloemkool
Vorig jaar zomer nam mijn beste vriendinnetje mij mee naar een strandtent om daar te eten en toen had ik de lekkerste geroosterde bloemkool ooit op.
Green power courgettenoedels
Sinds ik een spiraalsnijder heb gekocht, voeg ik ze overal aan toe. Noodels gemaakt van bijvoorbeeld wortel en courgette.
Ken je Program Reboot al?
Wat is Program Reboot? Program Reboot is de kickstart om het lichaam letterlijk te rebooten. Het programma is opgezet door (mij orthomoleculair therapeut
Een leven zonder weegschaal
In deze blog vertel ik je hoe kan leven zonder weegschaal, een crashdieet, maar in plaats daarvan weer kan genieten van het leven. Vol energie, fit en de beste en meest gezonde versie van jezelf!