DIY: Maak zelf een 100% natuurlijke deodorant in een handomdraai
Maak zelf natuurlijke deodorant met onze eenvoudige DIY-gids. Leer hoe je 100% natuurlijke deodorant maakt met slechts enkele ingrediënten
Een overzicht van de top 5 basis supplementen die iedereen zou moeten nemen
Leer over de top 5 basis supplementen die iedereen zou moeten nemen. Verbeter uw gezondheid met deze supplementen.
Zo maak je de lekkerste energie balls met dadels
Leer hier hoe je heerlijke energie balls kan maken. Perfect voor een babyshower, maar ook als snack, bij een picknick of op een verjaardag.
Een gids voor symptomen teveel oestrogeen bij een vrouw + handvatten
Ontdek de symptomen van teveel oestrogeen bij vrouw en hoe je dit natuurlijk kunt behandelen + adviezen. Lees hier meer!
Waarom gezonde vetten eten cruciaal zijn voor een gezonde huid
Ontdek de voordelen van gezonde vetten eten voor een gezonde huid. Leer meer gezonde vetten, ontsteking, huidbarrière en stressbeheersing.
Onthulling: De verborgen gevaren en bijwerkingen van de anticonceptiepil
Ontdek de bijwerkingen van de anticonceptiepil: risico’s en alternatieven. Leer over de verschillende anticonceptiemethodes.
In 5 stappen je menstruatieklachten verminderen op een natuurlijke manier
In 5 stappen menstruatieklachten te verminderen. Op een natuurlijke manier met deze orthomoleculaire tips uit eigen ervaring.
Zo maak je een gezonde broccoli courgette soep
Zo maak je een gezonde broccoli courgette soep Brrrrr de tempratuur daalt weer flink. Dus tijd voor warme gerechten. Daarom stond deze week
Van kramp tot migraine: omgaan met menstruatie gerelateerde hoofdpijn
Behandel en voorkom menstruatie gerelateerde hoofdpijn met orthomoleculaire methoden: supplementen, voeding, beweging en slaap
Dit is hoe je van maag darm klachten af komt
Ik hoor en zie het zo vaak in mijn praktijk: maag darm klachten. Vaak is de oorzaak stress, deadlines en torenhoge verwachting van jezelf