15 praktische tips tegen foodcravings & overeten
Hoe je het best met je foodcravings om kan gaan? In mijn vorige blog (klik hier) schreef ik hoe je je foodcravings kan
Food cravings & overeten, hoe kom ik af van?
Food cravings & overeten, hoe kom ik af van? Je kent het wel: dat stemmetje in je hoofd en voor je het weet sta je weer in de voorraad kast
Verschillende soorten voeding en welke je beter niet kan eten
Wist je dat de oermens alleen at wat hij of zij in de natuur kon vinden: denk aan verse groenten en fruit, noten en zaden en als je geluk had dan kon je een heerlijk vers gevangen vis eten. Wij mensen zijn altijd op zoek geweest naar verbetering en het onszelf makkelijker te maken.
Alles wat je wilt weten over wat je moet eten.
Help wat moet ik eten? Herken je het? Je bent druk, druk, druk. Je hele dag zit vol geplant en dan moet je
Wat zit er in mijn kraanwater en is filteren onzin?
Wat zit er in mijn kraanwater en is filteren onzin? Voldoende water drinken is niet alleen gezond maar, van levensbelang. En Nederland heeft
Wat iedereen over de vulva zou moeten weten
Het wordt vaak als iets vies gezien, de vulva (vagina, kut, poes, schaamspleet, vrouwelijk geslachtsorgaan, doos, flamoes, gleuf, muis, pruim, spleet, trut, gleuf, poenie of hoe je je vulva ook noemt), seks, menstrueren en masturberen.
Het geheim achter oilpulling
Oil pulling klinkt als een nieuwe trend, maar Oil pulling vindt zijn oorsprong in het oude India. Het is eigenlijk een eeuwenoude Ayurvedische remedie. Meerdere wetenschappelijke studies tonen aan dat..
Onrustig gevoel, te veel prikkels of een burn-out: zo kom je er vanaf
Heb jij last van een onrustig gevoel? Angsten? Overprikkeling? Een opgejaagd gevoel en/of mood swings? Lees dan verder, want in deze blog deel ik tips die mij en veel anderen hierbij geholpen hebben
Een stralende huid van binnen uit!
Een stralende huid van binnen uit! Ben je het ook helemaal zat dat je huid niet straalt? De pukkeltjes/acne op je gezicht? De
Ken je Program Reboot al?
Wat is Program Reboot? Program Reboot is de kickstart om het lichaam letterlijk te rebooten. Het programma is opgezet door (mij orthomoleculair therapeut