Werk aan jouw gezondheid

Wat kan ik voor jou doenKlik hierWerk aan jouw gezondheid

About me

Hey jij, welkom op charlotteAnne.nl

Terwijl je dit leest; ontspan je kaken, laat je schouders soepel hangen, adem diep in en een gun jezelf een grote, luide uitademing!

Mijn naam is Charlotte Anne, maar iedereen noemt mij Lotte.
Ik wil jou inspireren met mijn verhaal, uitdagingen en levenslessen.

Deze website is all about a positieve, gezonde, bewuste en gebalanceerde lifestyle. Gezondheid is de basis van alles wat je hier vindt. Want gezondheid is mijn passie, al zolang ik me kan herinneren. En binnen het thema gezondheid speelt voeding voor mij de hoofdrol.

Op deze website vind je dan ook mijn favoriete soulfood-recepten en blogs over voeding, een gezonde leefstijl, beweging, gewoontjes doorbreken, beauty tips en veel positiviteit.

Ook deel ik updates en heel veel tips and tricks die jou helpen bij een bewust en gebalanceerd leven. Ik inspireer je waar ik kan. Want dat vind ik het allerleukste om te doen. Benieuwd hoe dit alles, mijn missie, bedrijf en dus ook deze website, ontstaan is?
Lees dan vooral even verder

Wat bied ik aan?

15 minuten gratis intake. Wat goed dat je wilt werken aan jouw gezondheid! Wil je eerst even kennismaken? Dit kan! Plan hier een kennismakingsgesprek in.

Home

Vrienden van Lot

(samenwerkingen)

Ik ben dol op verbinden en samenwerken, daarom sta ik altijd open voor interessante samenwerkingen. Samen weet je tenslotte veel meer. Ik ben ook constant op zoek naar gezondheids tools, supplementen of producten die worden gemaakt door mensen, bedrijven of organisaties met liefde en passie voor hun product. Die net als ik geloven in het belang van gezonde voeding en duurzaam leven.

Zo heb ik een aantal samenwerkingen en kortingscodes:

Supplementen: Vitakruid, Vitals & Niche4health

Ik heb een fijne kortingscode bij  Vitakruid & Vitals en bij Niche4health.

Dit moet je weten:

1: Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met supplementen, neem dan altijd contact op met je arts. Ik ben niet verantwoordelijk hiervoor, wel kun je hier bij Vitakruid/Vitals altijd persoonlijk advies aanvragen.
2: Op de website van Vitakruid/Vitals zie je hoe groot de capsule of tablet is.
3: Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. 
4: Vanwege een wet omtrent supplementen, mag ik geen medische claims maken.
5: Op mijn Instagram bij de rondjes (highlights) kun je veel cliëntervaringen en tips lezen.
6: Op de website van Vitakruid / vitals / Niche4health kun je de supplementen bekijken.

Met de kortingscode charlotteanne10 krijg je op Vitakruid, Vitals en bij Niche4health 10% korting op je bestelling. De code mag je natuurlijk altijd delen met mensen die jij dit ook gunt!

ZeroWater

In kraanwater zitten veel stoffen die door menselijk handelen in onze drinkwaterbronnen zijn terechtgekomen. Voor drinkwaterbedrijven zijn deze stoffen moeilijk te filteren. Bovendien blijken ze na verloop van tijd gevaarlijker voor onze gezondheid dan gedacht. Zo heb ik laatst ook mijn kraanwater getest en schrok hier best van.

Na wat onderzoek ben ik uitgekomen op Zero Water. Wil jij ook water zonder meuk? Bestel dan hier jouw waterfilter. En tot slot smaken verschillen. Zo ook over gefilterd water. Ik vind mijn gefilterde water echt veel lekkerder dan kraanwater. 

Het zuiveren van water thuis met een water filter heeft verschillende voordelen:

1: Het levert zacht water op, dus minder kalk in het water. Daardoor gaat keukenapparatuur langer mee.
2: Het water krijgt een betere smaak, ongewenste smaak- en geurstoffen worden verwijderd.
3: Koffie en thee smaakt lekkerder met gefilterd water.
4: Resten van verontreiniging in het water, zoals lood, medicijnresten en pesticiden worden volledig uit het water gefilterd.
5: Het water heeft minder belastende stoffen en is gezonder waardoor je cellen optimaal gehydrateerd worden.

Als je net als ik bezig bent met je gezondheid en het belangrijk vind wat je in je lichaam stopt, hecht je waarschijnlijk ook waarde aan water zonder restjes geneesmiddelen, antibiotica en pesticiden. Klik hier voor de waterfilter die ik gebruik.

Helen Adriana

Helen is mijn lieve mama, waar ik al sinds 2020 met heel veel plezier mee samenwerk. Ik begeleid deelnemers van de Healhuasca ceremonies in het voortraject. Ik heb met veel plezier, meerdere keren gekookt op de magische retreats. We delen dezelfde missie: “dat jij kiest vanuit zelfliefde en in jouw kracht gaat staan, zodat je weer gaat stralen. Dat is de echte schoonheid; compleet jezelf mogen zijn. Zo maken we samen de wereld een stukje mooier!” en deze brengen we op onze eigen manier de wereld in.

Ik ben mega fan van haar werk. Eens in de zoveel tijd doe ik een 10 weeks microdosering of join ik een shamanic breathing. Dit helpt mij vanuit mijn lichaam en op gevoel te leven ipv van mijn hoofd.

“De advisering van Charlotte Anne is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Charlotte Anne bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer